Abs workout ABS II - lose fat

महान ABS दुसरा कोणीच - Caynax ABS दुसरा - परिपूर्ण सहा पॅक साठी. Caynax A6W, आणि इतर कोणत्याही ओटीपोटात वर्कआउटपर्यंत विसरू - दररोज अब्राहम कोणीच झाल्यानंतर प्रयत्न करा.

कोणीच बद्दल

हे अॅप आपल्याला 'महान Abs दुसरा' म्हणून ओळखले जाते कोणीच करू मदत करते. या कोणीच स्टॅनफर्ड विद्यापीठ येथे चार वर्षे 'संशोधन परिणाम आहे. ते इतर कोणत्याही कोणीच पेक्षा जास्त प्रभाव हमी आणि जास्त 5 मिनिटे लागू नाही.

गुप्त

व्यायाम एकमेकांशी संवाद कसा साधतात हे कोणीच गुप्त आहे. या प्रकारे ते जास्त प्रभावी आहेत.

चरबी आणि आहार

ते पोटात चरबी सह समाविष्ट आहेत तर आपण आपल्या पोट स्नायू दिसणार नाही. आपण प्रथम चरबी लावतात करणे आवश्यक आहे. योग्य आहार आणि व्यायाम मृदू - आपण फक्त आपण वापर पेक्षा अधिक कॅलरीज बर्ण ते साध्य करू शकता. आपण मध्यांतर वर्कआउटपर्यंत साठी Caynax HIIT अनुप्रयोग प्रयत्न करू शकता.

पोट स्नायू

वरच्या abs आणि कमी abs: बेली स्नायू दोन भागात विभागणी करता येते. आपण वरच्या abs व्यायाम करू तेव्हा आपण कमी abs व्यायाम आणि वरील abs तर तुम्हाला दोन्ही खालच्या आणि वरच्या abs वापरा. नेहमी कमी abs व्यायाम सुरू.

अर्ज मध्ये अनुप्रयोग जाहिराती द्वारे समर्थीत आणि काही मर्यादा आहे.

परवानगी:

- READ_PHONE_STATE - येणारा फोन कॉल शोधणे आणि कोणीच विराम वापरले.

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - फोन सुरू केल्यानंतर स्मरण सेवा सुरू करणार आहे.

- ACCESS_NETWORK_STATE, इंटरनेट - जाहिराती.

- WAKE_LOCK - स्क्रीन बंद आहे तेव्हा कोणीच खात्री करण्यासाठी कार्य करते.